Ostéopathie et post-partum

Le post-partum est une période très dense pour la nouvelle maman.

Après neuf mois de grossesse et un accouchement parfois éprouvant, le corps a besoin de récupérer et de retrouver son équilibre. Cela est d’autant plus difficile puisqu’il faut s’occuper d’un nouveau-né.

Dans ce contexte, l’ostéopathie offre un soutien précieux et complémentaire au suivi médical classique.

Pourquoi consulter après un accouchement ?

À la suite d’une grossesse et d’un accouchement, le corps de la nouvelle maman subit de nombreux changements hormonaux ce qui a une incidence sur la posture par un relâchement ligamentaire. Le bassin et le périnée sont également très sollicités durant cette période.

La jeune maman peut être sujette à une fatigue physique plus ou moins intense ainsi qu’à des variations de moral induites par la chute des hormones après l’accouchement.

Même en cas d’accouchement physiologique, le corps subit de nombreuses contraintes qu’il doit compenser.

En cas d’accouchement par césarienne ou à l’aide d’instruments (forceps, ventouse…) le corps subit encore plus de contraintes mécaniques et tissulaires.

Je peux alors vous accompagner dans la récupération d’un équilibre postural en travaillant sur le bassin, la colonne vertébrale, le diaphragme ou encore au niveau digestif.

Quand consulter en post-partum ?

Vous venez d’accoucher, vous êtes sur votre petit nuage, mais certaines douleurs viennent ternir ce moment.

Vous pouvez prendre rendez-vous au cabinet et me consulter en cas de :

-               Douleurs lombaires

-              Douleurs au niveau du bassin ou du coccyx

-              Douleurs dorsales ou cervicales

-              Troubles digestifs

-              Fatigue persistante

-              Tensions liées au stress

Lors de mes consultations, je vous propose une expertise gestuelle et posturale spécifique à votre cas tout en prenant en compte les aspects mécaniques, viscéraux et émotionnels.

Vous pouvez me consulter en cas de douleurs importantes dans les jours suivants votre accouchement.

Une consultation est préconisée après un accouchement, s’il n’y a pas de douleur invalidante, je vous conseille de venir après la visite postnatale.

J’adapte ma prise en charge à votre état, chaque situation est différente.

L’ostéopathie et le périnée

Le périnée est un groupe musculaire situé au niveau du plancher pelvien et ayant une action lors de la poussée, il est alors très sollicité durant la grossesse et l’accouchement.

En complément de votre rééducation périnéale effectuée avec une sage-femme femme ou un kinésithérapeute, je peux travailler l’équilibre du bassin, la mobilité des lombaires ou encore les tensions abdominales afin d’optimiser les résultats.

Le post-partum est une période de reconstruction du corps couplée à l’apprivoisement d’une nouvelle vie avec un nouveau-né. Dans la littérature, il est décrit que le post-partum a une durée moyenne de 2 ans.

Les journées sont longues et le corps est mis à rude épreuve. Prenez du temps pour soulager votre corps grâce à l’ostéopathie.

Je vous propose une approche douce et globale afin de vous accompagner tout au long de cette période de votre vie.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous au cabinet ou à me contacter pour plus d’informations.